立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。

丨立夏诗歌丨

《立夏》陆游

赤帜插城扉，东君整驾归。

泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密，帘栊暑尚微。

日斜汤沐罢，熟练试单衣。

丨立夏三候丨

第一候：蝼蝈鸣，随着蝼姑的鸣叫，夏天的味道浓了。

第二候：蚯蚓出，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。

第三候：王瓜生，王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长。

丨立夏气候丨

立夏时节，万物繁盛，炎暑将临，雷雨增多，不过进入雨期的多是江南地区，连绵的阴雨天气可能会导致农作物的湿害，还可能引发农作物病害流行，如果雨水不足，最是影响北方的小麦灌浆。

丨立夏习俗丨

（一）立夏食俗

1. 吃乌米饭

2. 吃立夏蛋

（二）立夏风俗

1. 饯春

2. 秤人

3. 斗蛋

撰稿人：张青青  审核：何酉宁